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私の小さなホリスティック空間

25.01.11

冬は日照時間が短く太陽の光も弱くなります。明るい光に浴びる時間が少なくなると、体内時計である生体リズムが影響を受け、気持ちが落ち込んだりやる···

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去年は出来ていたのに・・・